Alma’s Not Normal stärkt pflegebedürftige Menschen durch großartiges Geschichtenerzählen

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Alma’s Not Normal stärkt pflegebedürftige Menschen durch großartiges Geschichtenerzählen

Sophie Willans Darstellung von Alma in der Serie Alma’s Not Normal inspiriert und stärkt Menschen mit Pflegeerfahrung.

In der zweiten Staffel der Serie werden Themen wie psychische Gesundheit, Obdachlosigkeit und die Auswirkungen der Sparmaßnahmen auf Menschen mit Pflegeerfahrung vertieft.

Willans Figur Alma erhält in Folge fünf ihre Pflegeunterlagen, was eine Mischung aus Emotionen auslöst, während sie versucht, ihre Kindheitserinnerungen zusammenzusetzen.

Für viele pflegebedürftige Menschen kann die Suche nach ihren Unterlagen eine bittersüße Erfahrung sein, gefüllt mit Erinnerungen, die sowohl verschwommen als auch bruchstückhaft sind.

Wir sind älter als unsere Jahre, also haben wir besondere Fähigkeiten, die wie Superkräfte wirken… Menschen mit Pflegeerfahrung sind die Besten am Arbeitsplatz. Wir sind brillant! Wir wissen, wie man mit schwierigen Menschen umgeht… ‘Gut, das ist etwas unangenehm, aber ich werde dies und jenes tun.

Sophie Willan

Diese Dokumente sind jedoch auch der Schlüssel zum Verständnis der eigenen Vergangenheit und ermöglichen es dem Einzelnen, die Lücken seiner Kindheit zu füllen.

Willan merkt an, dass die Aushändigung ihrer Unterlagen zwar eine Herausforderung darstellte, ihr aber letztlich auch Hoffnung und ein Gefühl der Resilienz gab.

Stärkung der erfahrenen Pflege

Die Show beleuchtet nicht nur die Schwierigkeiten, mit denen Menschen mit Pflegeerfahrung konfrontiert sind, sondern würdigt auch ihre Stärken und Fähigkeiten, die sie in jungen Jahren entwickelt haben.

Anhand der Figur von Alma beleuchtet Willan, wie sich Pflegeerfahrung als Perfektionismus und die damit verbundene Erschöpfung manifestieren kann.

Trotz dieser Herausforderungen gibt es ein wachsendes Gefühl des Stolzes und der Ermächtigung innerhalb der Pflegegemeinschaft, zum Teil dank Sendungen wie “Alma’s Not Normal” und Kreativen, die sich für eine positive Darstellung einsetzen.

Vorbilder wie Sophie Willan haben einer neuen Generation von Menschen mit Pflegeerfahrung den Weg geebnet, damit sie sich weniger allein fühlen und selbstbewusster über ihre Erfahrungen sprechen können.

Die Verfügbarkeit der Sendung auf BBC iPlayer ist eine rechtzeitige Erinnerung an die unglaublichen Stärken und Talente, die Menschen mit Pflegeerfahrung mitbringen. Dazu gehören ihre Fähigkeit, brillant zu sein, ihre Fähigkeit, sich von Widrigkeiten zu erholen, und die Tatsache, dass sie es wert sind, anerkannt zu werden.

Sophie Willans Darstellung von Alma trifft den Nerv von Menschen mit Pflegeerfahrung und hebt die Probleme der psychischen Gesundheit hervor – ein wichtiges Thema hier in Deutschland, wo 5,2 % der Bevölkerung an Depressionen leiden.

Diese Show macht auf diese Herausforderungen aufmerksam und bietet eine nachvollziehbare Erzählung für viele, die mit ähnlichen psychischen Problemen zu kämpfen haben.

Mikado-Kinderkrippe in Österreich öffnet Türen für Kinder mit besonderen Bedürfnissen

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Mikado-Kinderkrippe in Österreich öffnet Türen für Kinder mit besonderen Bedürfnissen

Die Kinderkrippe Mikado in Graz in Österreich bietet dringend benötigte Betreuungsmöglichkeiten für Kinder mit Behinderungen und schließt damit eine große Lücke in der Region. Jahrelang hatten Eltern von behinderten Kindern Schwierigkeiten, Einrichtungen zu finden, die bereit waren, ihre Kinder aufzunehmen, weil sie Bedenken wegen des erforderlichen Betreuungsniveaus hatten.

Die Kinderkrippe Mikado hat sich mit einem Team von Fachkräften dieser Probleme angenommen und bietet ein maßgeschneidertes Umfeld für diese Kinder.

Ein Pionier in der integrativen Kinderbetreuung

Die im Dezember 2023 eröffnete Kinderkrippe Mikado ist eine der wenigen Einrichtungen in der Region, die sich der integrativen Betreuung von Kindern mit Behinderungen verschrieben hat. Die Philosophie der Kinderkrippe beruht darauf, allen Kindern unabhängig von ihren Fähigkeiten gleiche Chancen zu bieten. Die hell gestalteten Räume und der üppig bepflanzte Innenhof bieten den Kindern einen Ort, an dem sie sich entfalten können.

Die Einrichtung arbeitet mit zwei Gruppen, in denen jeweils zwei Kinder mit Behinderungen untergebracht werden können. Laut Geschäftsführerin Daniela Wohlmuth kann die Kinderkrippe auf 25 Jahre Erfahrung in der Betreuung von Kindern mit besonderen Bedürfnissen zurückgreifen und will eine umfassende und einfühlsame Betreuung bieten.

Unterstützung durch die lokalen Behörden

Das Projekt hat große Unterstützung von Seiten der lokalen Behörden erhalten. Bei der offiziellen Eröffnungsfeier lobte Bildungslandesrat Werner Amon die Initiative und wies darauf hin, dass die Zahl der Elementarpädagogen in der Steiermark in den letzten Jahren um 500 gestiegen ist, was die Qualität der Betreuung in der gesamten Region verbessert hat.

Bildungsstadtrat Kurt Hohensinner betonte ebenfalls die Bedeutung einer frühen Förderung von Kindern mit Behinderungen, da dies langfristig zu besseren Ergebnissen führe.

Neues Gesetz zur Förderung inklusiver Bildung

Im Einklang mit dieser Initiative ist am 1. September ein neues Gesetz in Kraft getreten, das Kindern mit Behinderungen eine Betreuung in Kinderkrippen bis zum Alter von drei Jahren garantiert. Dieses Gesetz ist ein wichtiger Schritt nach vorne, um sicherzustellen, dass Kinder mit besonderen Bedürfnissen von klein auf die Unterstützung erhalten, die sie brauchen, und um einen inklusiven Ansatz in der Bildung in der gesamten Steiermark zu fördern.

Die Gefahren einer Smartphone-geprägten Kindheit und ihre Auswirkungen auf die heutige Jugend

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Die Gefahren einer Smartphone-geprägten Kindheit und ihre Auswirkungen auf die heutige Jugend

In den letzten Jahren hat die Besorgnis über die negativen Auswirkungen von Smartphones und sozialen Medien auf Kinder zugenommen. Jonathan Haidt, Sozialpsychologe an der New York University, legt in seinem Buch “The Anxious Generation” überzeugende Beweise für einen besorgniserregenden Trend vor – eine Krise der psychischen Gesundheit unter Jugendlichen, die auf die allgegenwärtige Präsenz von Smartphones und Social-Media-Plattformen seit den frühen 2010er Jahren zurückzuführen ist.

schafft eine Version von Kindheit und Jugend, die junge Menschen in der realen Welt verankert hält, während sie im digitalen Zeitalter aufblühen.

Jonathan Haidt

Haidts Beobachtungen beschränken sich nicht auf die Vereinigten Staaten, sondern sind weltweit zu beobachten. Er stellt fest, dass die Angst- und Depressionsrate unter amerikanischen Teenagern stark ansteigt, ein Trend, der sich in verschiedenen Ländern weltweit widerspiegelt. Beunruhigenderweise berichten die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) von einem Anstieg der Selbstmordrate bei Jugendlichen im Alter von 10 bis 19 Jahren um 48 %, bei Mädchen im Alter von 10 bis 14 Jahren sogar um 131 % in diesem Zeitraum.

Ein wichtiger Aspekt, der laut Haidt zu dieser Krise beiträgt, ist die sich verändernde Erziehungslandschaft. Moderne Erziehungsstile geben einer kontrollierten Umgebung oft den Vorzug vor unbeaufsichtigtem Spielen und Erkunden, was zu einem Verlust der Unabhängigkeit der Kinder führt. Dieser Wandel, der durch die Verlockung digitaler Geräte vorangetrieben wird, hat weitreichende Folgen für die Entwicklung von Kindern.

Der Psychologe Peter Gray schließt sich diesen Bedenken an und betont die entscheidende Rolle des unbeaufsichtigten Spiels bei der Förderung von Unabhängigkeit, Initiative, Vorstellungskraft und Selbstvertrauen – Eigenschaften, die für eine gesunde Entwicklung von Kindern unerlässlich sind. Der Übergang von einer spielorientierten Kultur zu einer Kultur, die von digitalen Geräten dominiert wird, droht jedoch, diese wichtigen Eigenschaften zu unterdrücken.

In den 1990er Jahren begannen amerikanische Eltern, ihre Kinder ins Haus zu holen oder darauf zu bestehen, dass die Nachmittage in von Erwachsenen geleiteten Aktivitäten verbracht werden.

Jonathan Haidt

Die Herausforderung besteht nun darin, ein Gleichgewicht zwischen digitalem Engagement und realen Erfahrungen zu finden. Während Smartphones Konnektivität und Bequemlichkeit bieten, kann übermäßige Bildschirmzeit die Entwicklung wichtiger Fähigkeiten behindern. Dieses Gleichgewicht zu finden, ist für eine ganzheitliche Entwicklung von Kindern im heutigen digitalen Zeitalter von größter Bedeutung.

Um die Auswirkungen von Gadgets und sozialen Medien auf das Wohlbefinden von Kindern zu verstehen, ist ein durchdachter Ansatz erforderlich, der die Vorteile der digitalen Technologie anerkennt und gleichzeitig potenzielle Risiken abmildert. Die Förderung eines gesunden Gleichgewichts ist der Schlüssel zur Unterstützung von Kindern, damit sie sich sowohl online als auch offline wohlfühlen und ihr geistiges und emotionales Wohlbefinden gefördert wird.

Die ‘Park-Regel’: Ein Leitfaden für Eltern zur Namensgebung für Kinder mit Blick auf die Zukunft

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Die ‘Park-Regel’: Ein Leitfaden für Eltern zur Namensgebung für Kinder mit Blick auf die Zukunft

Ein kürzlich in den sozialen Medien veröffentlichter Beitrag hat unter den Eltern eine wichtige Diskussion darüber ausgelöst, wie wichtig es ist, bei der Wahl des Namens die langfristigen Aussichten des Kindes und die möglichen Auswirkungen auf seine Identität zu berücksichtigen.

Wie in dem Social-Media-Beitrag vorgeschlagen, besteht eine wirksame Strategie zur Vermeidung möglicher Peinlichkeiten und Mobbing darin, das als “Parkregel” bekannte Konzept anzuwenden, bei dem Ihr Ihren Wunschnamen in einer überfüllten Umgebung wie einem Park ausprobiert.

Wenn es Ihnen schwer fällt, sich vorzustellen, wie Ihr den Namen in einer belebten Umgebung im Freien wiederholt ruft, ohne dass Ihr euch dabei unsicher oder unwohl fühlt, dann ist dieser Name vielleicht nicht für euer Kind geeignet.

Denken Ihr an die Zukunft Ihres Kindes

Ein weiterer wichtiger Aspekt, den Ihr bei der Namensgebung für euer Kind berücksichtigen solltet, ist die Frage, wie es sich als Erwachsener mit seinem Namen fühlen wird – und ob er im beruflichen Umfeld oder im Umgang mit Kollegen und Gleichaltrigen Bestand haben wird.

Diese Mutter sagte: “Seid Ihr gemein zu diesem Namen. Setzt euch hin und schikaniert Ihr diesen Namen. Tut Ihr so, als wäret Ihr ein ungehobeltes Kind und plant Ihr vorausschauend, bildet Ihr Konter.” Sie riet den Eltern auch, den Spitznamen mit dem Nachnamen auszuprobieren – und benutzte Harry Dick als Beispiel, um das zu verdeutlichen.

Die Kommentare der Nutzer zu dem Beitrag brachten auch andere Dinge ans Licht. Ein Nutzer erzählte, wie sein Klassenlehrer eine Liste mit möglichen Namen mitbrachte und die Klasse bat, die schlimmsten Spitznamen aufzuschreiben, die ihnen einfielen. Nach dieser Übung gerieten der Klassenlehrer und seine Frau in Panik.

Ein anderer meinte, Eltern sollten ihre Kinder wie zukünftige Erwachsene benennen und nicht Namen verwenden, die vielleicht höchstens vier oder fünf Jahre lang niedlich sind. Ein dritter meinte, dass Kosenamen genau zwei Silben haben sollten und man sich nicht lächerlich machen sollte, wenn man sie in der Öffentlichkeit ausruft.

Wenn Ihr bei der Namensgebung für euer Kind überlegt und bewusst vorgeht, kann sich dies nachhaltig auf die Selbstwahrnehmung und das allgemeine Wohlbefinden eures Kindes auswirken und ihm letztlich helfen, ein starkes Identitätsgefühl zu entwickeln, das ihm sein ganzes Leben lang zugute kommt.

Abu Dhabis neue Initiative zur Steigerung der Heiratsrate und zur Unterstützung von Familien

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Abu Dhabis neue Initiative zur Steigerung der Heiratsrate und zur Unterstützung von Familien

Vor kurzem hat Scheich Khaled bin Mohamed, der Kronprinz von Abu Dhabi, eine neue Initiative mit dem Namen Emirati Family Growth Programme eingeführt.

Dieses Programm, das am Montag auf einer Sitzung des Exekutivrats von Abu Dhabi verabschiedet wurde, soll Familien stärken und den Zusammenhalt der Gemeinschaft fördern. Es ist Teil der umfassenderen Abu Dhabi Family Wellbeing Strategy, die sich darauf konzentriert, die Bürger zu befähigen, stabile Familien zu gründen.

Dr. Elizabeth Monier betont, dass die Initiative darauf abzielt, die Zahl der Familien zu erhöhen und die Struktur und Stabilität der Bevölkerung zu verbessern.

Es ist wichtig, darauf hinzuweisen, dass der Schwerpunkt auf der Erhöhung der Zahl der Familien liegt, nicht nur auf der Bevölkerungszahl

Dr. Elisabeth Monier

Finanzielle und familienunterstützende Maßnahmen

Durch verschiedene Initiativen soll dieses Programm das Familienleben verbessern und das Engagement des Landes für das Wohlergehen seiner Bürger aufrechterhalten.

Im Rahmen dieser neuen Initiative erhalten anspruchsberechtigte Emiratis finanzielle Leistungen wie Darlehen und Mietzuschüsse, verlängerte Rückzahlungen von Wohnungsbaudarlehen, Mutterschaftsurlaub und Hausbesuchsdienste nach der Geburt ihres vierten, fünften und sechsten Kindes.

Auf der Ratssitzung betonte Scheich Khaled die Bedeutung des Programms als Ausdruck des Engagements der VAE-Führung für emiratische Familien.

Das emiratische Familienwachstumsprogramm ist ein bedeutender Schritt nach vorn in den laufenden Bemühungen der Regierung von Abu Dhabi, die Familien zu stärken und den Zusammenhalt der Gemeinschaft zu fördern.

Dr. Mugheer Al Khaili, Vorsitzender des Ministeriums für Gemeindeentwicklung, erklärte, dass Abu Dhabi schon immer eine Stadt war, die sich für Kinder, Jugendliche und Familien eingesetzt hat.

Abu Dhabi war schon immer eine Stadt, die Kinder unterstützt, junge Menschen stärkt und familienfreundlich ist.

Dr. Mugheer Al Khaili

Vor kurzem hat das Department of Community Development das Medeem-Modell für Frauenhochzeiten eingeführt. Dieses Modell fördert einfachere Hochzeitszeremonien, die sich auf traditionelle Werte konzentrieren und die finanzielle Belastung für junge Paare verringern.

Zu Beginn dieses Jahres hat Scheich Mohammed bin Rashid, Vizepräsident und Herrscher von Dubai, eine Strategie ins Leben gerufen, um die Zahl der emiratischen Familien im Emirat innerhalb eines Jahrzehnts zu verdoppeln. Im Mittelpunkt stehen dabei die Bereitstellung von Wohnraum, die Verbesserung des Lebensstandards, die Förderung des sozialen Zusammenhalts und die Entwicklung von Zukunftskompetenzen für die kommenden Generationen.

Durch die Umsetzung dieser Programme will die Regierung die finanzielle Belastung derjenigen, die eine Hochzeit planen, verringern und das Wachstum größerer, stabiler Familien fördern. Dadurch wird der Zusammenhalt der Gemeinschaft gestärkt und die Verpflichtung des Emirats gegenüber seinen Bürgern aufrechterhalten.

Einblicke aus Yale: Untersuchung früher Lebenserfahrungen und kognitiver Ungleichheiten

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Einblicke aus Yale: Untersuchung früher Lebenserfahrungen und kognitiver Ungleichheiten

Eine neue Studie unter der Leitung von Forschern der Yale School of Public Health beleuchtet die Auswirkungen negativer früher Lebenserfahrungen, insbesondere des Besuchs segregierter Schulen, auf den kognitiven Verfall und die Ungleichheiten zwischen älteren schwarzen und weißen Amerikanern.

Die Studie, die in JAMA Internal Medicine veröffentlicht wurde, ist die erste ihrer Art, die die langfristigen kognitiven Auswirkungen der schulischen Segregation untersucht. Sie stützt sich auf eine breite und repräsentative Stichprobe der US-Bevölkerung, um ihre Erkenntnisse zu gewinnen.

Durch eine Analyse der Bildungsqualität und der persönlichen Erfahrungen während der Schulzeit ergab die Untersuchung erhebliche Unterschiede in der kognitiven Funktion und der Rate der kognitiven Beeinträchtigung zwischen verschiedenen Rassengruppen. Frühere Studien haben sich in erster Linie auf die Länge der Schulzeit konzentriert, aber diese Studie zeigt, wie wichtig es ist, die Qualität der Bildung und die individuellen Erfahrungen zu berücksichtigen.

Bewertung der rassischen Kluft

Die Ergebnisse unterstreichen die großen Unterschiede bei den Demenzraten: Schwarze ältere Erwachsene erkranken etwa doppelt so häufig an der Alzheimer-Krankheit oder anderen Formen der Demenz wie weiße ältere Erwachsene.

Die Ergebnisse der Studie haben erhebliche Auswirkungen für politische Entscheidungsträger und Fachleute im Gesundheitswesen. Sie legen nahe, dass Interventionen, die auf frühe Lebenserfahrungen abzielen, Vorrang haben müssen, um die Chancengleichheit zu fördern.

Studien deuten darauf hin, dass die Investition in Bildung höher sein könnte als die Behandlung von Risikofaktoren in der Lebensmitte und später, wie Diabetes und Bluthochdruck. Für Ärzte in der medizinischen Grundversorgung könnte das Verständnis der Kindheitserfahrungen ihrer Patienten die bestehenden Methoden zur Bewertung ihres Demenzrisikos ergänzen.

Die Studie analysierte Daten aus der Health and Retirement Study, bei der 1.634 nicht-hispanische schwarze und 7.381 nicht-hispanische weiße Teilnehmer befragt wurden. Die Forscher berücksichtigten Faktoren wie kognitive Funktion, kognitive Beeinträchtigung, familiäre Beziehungen, Finanzen, traumatische Erfahrungen, Bildung und genetische Faktoren im Zusammenhang mit der Kognition.

Auf einer 27-Punkte-Skala waren die durchschnittlichen kognitiven Testergebnisse der schwarzen Teilnehmer niedriger (13,5 Punkte) als die der weißen Teilnehmer (15,8 Punkte).

Die Ergebnisse dieser Studie zeigen einen erheblichen Unterschied in den Raten kognitiver Beeinträchtigungen zwischen älteren schwarzen und weißen Amerikanern, wobei die Prävalenz in der ersten Gruppe mit 33,6 % mehr als doppelt so hoch ist wie bei den weißen Teilnehmern (16,4 %). Diese erhebliche Diskrepanz erfordert sofortige Aufmerksamkeit und gezielte Interventionen, um die Kluft zu überbrücken und die Chancengleichheit zu fördern.

Sechsjähriger Schüler in den USA und zehnjähriger Junge aus Saskatchewan übertreffen sich im Braille-Unterricht

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Sechsjähriger Schüler in den USA und zehnjähriger Junge aus Saskatchewan übertreffen sich im Braille-Unterricht

Towns Fuentez von der Crawford Elementary in den Vereinigten Staaten und Isaiah Gauthier von einer Schule in Saskatchewan sind zwei junge Schüler, die bemerkenswerte Fortschritte in der Braille-Erziehung machen.

Towns, der aufgrund einer Mikrophthalmus- und Mikrokornea-Erkrankung gesetzlich blind ist, gedeiht in seiner Kindergartenklasse dank der Hilfe seiner engagierten Lehrerin Pam Pilgram-Smith.

Isaiah, der mit einer Sehbehinderung geboren wurde, ist der erste Schüler in Saskatchewan, der sich für den internationalen Braille-Wettbewerb in Los Angeles qualifiziert hat, nachdem er bei einem regionalen Wettbewerb in seiner Alterskategorie zu den 10 Besten der Welt gehörte.

Ich glaube, dass wir in einigen Fällen aufgrund seiner Beharrlichkeit und seiner Entschlossenheit, das Beste aus sich herauszuholen, noch viel mehr von ihm gelernt haben.

Frau Pilgram-Smith

Beide Schüler haben schon in jungen Jahren mit der Braille-Schrift begonnen und haben dadurch erhebliche Fortschritte gemacht.

Was die Brailleschrift leisten kann

Towns’ Lehrer lernte die Brailleschrift, um ihm das Lesen beizubringen, was zu beeindruckenden Ergebnissen bei den Leseprüfungen führte.

Isaiah setzt sich für eine bessere Zugänglichkeit durch die Aufnahme der Blindenschrift auf Schildern ein und benutzt Maschinen zum Lesen und Schreiben in Blindenschrift.

Im Kindergarten nimmt Towns mit Begeisterung an allen Aktivitäten teil, einschließlich des Schaukelns auf dem Klettergerüst.

Wir wollen, dass er sich einbezogen fühlt, und wir wollten, dass die anderen Schüler das Gefühl haben, dass es in Ordnung ist, Fragen zu stellen, und sie hat das wunderbar hinbekommen.

Andrea Fuentez

Isaiah ist jetzt in der 4. Klasse und hat das Niveau der Brailleschrift der Klasse 7 erreicht. Er ist einer von fünf Kanadiern, die sich für den internationalen Wettbewerb qualifiziert haben.

Frau Pilgram-Smiths integratives Klassenzimmer fördert das Wachstum von Towns und seinen Mitschülern.

Seine Liebe zum Lesen blüht auf, auch dank des Engagements und des innovativen Ansatzes seiner Lehrerin.

Andrea Fuentez, Towns’ Mutter, und Isaiahs Lehrerin Christina Jean sind stolze Unterstützer und Befürworter des Bildungsweges ihrer Schüler.

Der zehnjährige Isaiah möchte durch seine Leistungen Veränderungen bewirken.

Er kommt jetzt in das Alter, in dem er gerne selbstständiger gehen würde, und er muss sich darauf verlassen, dass die Person, die ihn begleitet, ihm sagt, dass dies eine Herrentoilette oder eine Damentoilette ist.

Christina Jean

Die Brailleschrift ist ein wichtiges Hilfsmittel für Schüler mit Sehbehinderungen, das ihnen das selbstständige Lesen und Schreiben ermöglicht.

Die Feinheiten des aus 63 Zeichen bestehenden Codes ermöglichen diesen Schülern den Zugang zu Informationen und eine effektive Kommunikation.

Diese beiden jungen Schüler mit ihrer Entschlossenheit und ihren innovativen Lehrern sind inspirierende Beispiele für das Potenzial und die Bedeutung der Braille-Schulung.

Von Ärzten geleitete Kochkurse bekämpfen die Fettleibigkeitskrise bei Kindern

Richtige Erziehung?
Von Ärzten geleitete Kochkurse bekämpfen die Fettleibigkeitskrise bei Kindern

Angesichts der zunehmenden Fettleibigkeitskrise bei Kindern engagieren sich Hausärzte im Vereinigten Königreich im wahrsten Sinne des Wortes für die Sache. Bei dieser innovativen Initiative übernehmen sie die unerwartete Rolle von Kochlehrern für Eltern. Ihr Engagement, Familien mit den notwendigen Fähigkeiten für die Zubereitung einfacher, nahrhafter Mahlzeiten auszustatten, ist ein beruhigendes Zeichen für das Engagement des Gesundheitssystems, Fettleibigkeit direkt in der Küche zu bekämpfen. Es unterstreicht jedoch auch den akuten Mangel an spezialisierten Diensten und Ressourcen zur Behandlung von Fettleibigkeit.

Jüngste Umfragen haben eine beunruhigende Tatsache ans Licht gebracht: Eine beträchtliche Anzahl von Angehörigen der Gesundheitsberufe fühlt sich nicht ausreichend gerüstet, um Familien, die mit Fettleibigkeit konfrontiert sind, praktische Ernährungsberatung zu bieten. Erkenntnisse aus einer Studie der Universität Birmingham, in der Beschäftigte des Gesundheitswesens zu ihren Erfahrungen befragt wurden, verdeutlichen diese Wissenslücke. Die Studie im British Journal of General Practice zeigt, wie schwierig es ist, Ernährungsberatung in das Gesundheitswesen zu integrieren.

Leider müssen Ärzte ihren Patienten das Kochen beibringen, weil Millionen britischer Familien keine Ahnung haben, wie sie eine gesunde Mahlzeit zubereiten können.

Tam Fry

Ein praktischer Ansatz für die Ernährungsberatung

Zu den Ergebnissen der Studie gehört ein herzzerreißender Bericht über eine junge Mutter, deren Gesicht von Sorgen gezeichnet ist und die darum kämpft, gesunde Mahlzeiten für ihren übergewichtigen Sohn zu kochen. Diese ergreifende Geschichte unterstreicht den dringenden Bedarf an praktischer, praktischer Unterstützung in Sachen Ernährung. Die Studie befasst sich auch mit den Schwierigkeiten der Angehörigen der Gesundheitsberufe, an aktuelle Daten über das Gewicht von Kindern zu gelangen, und mit der Komplexität sensibler Gewichtsprobleme, die ein klares Bild von den Herausforderungen zeichnen, denen sich Familien gegenübersehen.

Die Strategie, Hausärzte in die Kocherziehung einzubeziehen, hat eine Debatte ausgelöst. Kritiker wie Tam Fry, Vorsitzender des National Obesity Forum, sprechen sich dagegen aus, Ärzte mit Aufgaben zu belasten, die über ihren traditionellen Aufgabenbereich hinausgehen. Er verweist auf ein breiteres gesellschaftliches Problem: einen weit verbreiteten Mangel an kulinarischen Grundkenntnissen in britischen Familien, für den nun scheinbar die Ärzteschaft verantwortlich gemacht wird.

Die wachsende Adipositas-Epidemie

Die Adipositas-Statistiken sind alarmierend: Fast 37 % der Kinder, die die Grundschule mit Übergewicht oder Fettleibigkeit verlassen, signalisieren ein ernstes Problem für die öffentliche Gesundheit. Jüngste Zahlen für das Schuljahr 2022/23 zeigen, dass 22,7 % der Schüler der Klasse 6 als fettleibig oder stark fettleibig eingestuft wurden. Betrachtet man die als übergewichtig eingestuften Schüler, so steigt dieser Prozentsatz auf 36,6 %, was mehr als ein Drittel der Altersgruppe betrifft.

Diese innovative, von Ärzten geleitete Kochinitiative wirft ein Licht auf die allgemeine Krise im Umgang mit Fettleibigkeit bei Kindern. Da Ärzte zunehmend die Rolle von Ernährungsberatern übernehmen, wird die Diskussion darüber fortgesetzt, wie man am besten eine gesündere Zukunft für die Jugend des Vereinigten Königreichs sicherstellen kann, was einen vielschichtigen Ansatz für dieses dringende Problem der öffentlichen Gesundheit erfordert.


MPF – More Protein Fasten: Die neue Ära des intermittierenden Fastens

hesselberg Tipps & Ratschläge
MPF – More Protein Fasten: Die neue Ära des intermittierenden Fastens

In der ständig wachsenden Welt der Ernährungstrends und Diäten taucht eine neue Methode auf, die die Aufmerksamkeit vieler Gesundheitsbewusster auf sich zieht: MPF – More Protein Fasten. Diese innovative Ansatz kombiniert die Prinzipien des intermittierenden Fastens mit einer erhöhten Proteinzufuhr, um nicht nur den Gewichtsverlust zu fördern, sondern auch die Muskelmasse zu erhalten und den Körper zu stärken.

Christian Wolf als Initiator von MPF, bzw. WPF

Das Konzept des MPF basiert auf der Idee, dass eine proteinreiche Ernährung während der Essensphasen des intermittierenden Fastens dazu beiträgt, den Körper mit den essentiellen Bausteinen zu versorgen, die er benötigt, um Muskeln aufzubauen und zu erhalten. Gleichzeitig soll das Fastenfenster dem Körper ermöglichen, sich zu regenerieren, zu entgiften und die Fettverbrennung zu optimieren.

Die MPF-Methode erfreut sich wachsender Beliebtheit, da sie nicht nur effektiv ist, sondern auch flexibel genug, um den individuellen Bedürfnissen und Vorlieben gerecht zu werden. Durch die Konzentration auf proteinreiche Lebensmittel wie Fleisch, Fisch, Eier, Hülsenfrüchte und Milchprodukte können Teilnehmer des MPF sicherstellen, dass ihr Körper mit ausreichend Protein versorgt wird, um die Muskelmasse zu erhalten und den Stoffwechsel anzukurbeln.

Ein wichtiger Aspekt des MPF ist die Qualität der verwendeten Proteine. Es ist entscheidend, auf hochwertige Proteinquellen zu setzen, die frei von Zusatzstoffen und unerwünschten Inhaltsstoffen sind. Nahrungsergänzungsmittel können ebenfalls eine sinnvolle Ergänzung sein, um sicherzustellen, dass der Körper alle benötigten Nährstoffe erhält.

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Eine vertrauenswürdige Quelle für hochwertige Nahrungsergänzungsmittel ist More Nutrition. Mit einer Vielzahl von Produkten, die speziell auf die Bedürfnisse von Fitness-Enthusiasten zugeschnitten sind, bietet More Nutrition alles, was man für eine erfolgreiche MPF benötigt. Und um den Deal noch süßer zu machen, können Kunden mit dem More Nutrition Code “FITNEWS” den besten Rabatt erhalten.

Insgesamt bietet das MPF – More Protein Fasten eine vielversprechende Methode, um den Körper zu stärken, die Muskelmasse zu erhalten und den Stoffwechsel anzukurbeln. Mit der richtigen Ernährung, hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln und der Unterstützung durch renommierte Marken wie More Nutrition steht einer erfolgreichen MPF nichts im Wege.

Kann CBD Öl Stress bekämpfen? CBD und seine stressreduzierenden Vorteile

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Kann CBD Öl Stress bekämpfen? CBD und seine stressreduzierenden Vorteile

In unserer hektischen Welt sind Stress und Anspannung allgegenwärtig. Die Suche nach effektiven Möglichkeiten zur Stressbewältigung hat in den letzten Jahren zu einem verstärkten Interesse an Cannabidiol, kurz CBD, geführt. CBD ist eine Verbindung, die aus der Hanfpflanze gewonnen wird und ohne die berauschende Wirkung von THC (Tetrahydrocannabinol) auskommt. In diesem Artikel werden wir uns näher mit der Frage beschäftigen: Kann CBD Öl Stress bekämpfen? Wir werden uns ansehen, was CBD ist, welche Vorteile es bietet und wie es bei der Stressbewältigung helfen kann. Außerdem werden wir die CBD Öle von Swiss FX genauer unter die Lupe nehmen und Ihnen einen exklusiven SWISS FX Rabattcode vorstellen, mit dem Sie 10% sparen können.

Was ist CBD?

CBD, oder Cannabidiol, ist eine natürliche Verbindung, die in Hanfpflanzen vorkommt. Im Gegensatz zu THC, der psychoaktiven Komponente von Cannabis, hat CBD keine berauschende Wirkung. Es wirkt auf das Endocannabinoid-System im menschlichen Körper, das eine wichtige Rolle bei der Regulation verschiedener physiologischer Prozesse spielt. CBD interagiert mit den Cannabinoidrezeptoren im Körper und kann eine Vielzahl von potenziellen gesundheitlichen Vorteilen bieten.

Vorteile von CBD

CBD hat sich in den letzten Jahren zu einem vielversprechenden Nahrungsergänzungsmittel entwickelt, das eine Reihe von Vorteilen bieten kann. Hier sind einige der häufigsten Vorteile von CBD:

  1. Stressreduktion: Eine der Hauptanwendungen von CBD ist die Stressbewältigung. CBD kann dazu beitragen, Stresshormone im Körper zu regulieren und die Entspannung zu fördern.
  2. Angstreduktion: CBD kann Angstsymptome lindern, einschließlich sozialer Angststörungen, generalisierter Angststörungen und posttraumatischer Belastungsstörungen.
  3. Schmerzlinderung: CBD hat entzündungshemmende Eigenschaften und kann bei der Linderung von chronischen Schmerzen, einschließlich neuropathischer Schmerzen und Arthritis, helfen.
  4. Schlafverbesserung: Viele Menschen berichten von besserem Schlaf und einer verbesserten Schlafqualität nach der Einnahme von CBD.
  5. Neuroprotektion: CBD zeigt vielversprechendes Potenzial zur Unterstützung der Gesundheit des Gehirns und zur Vorbeugung von neurodegenerativen Erkrankungen.
  6. Entzündungshemmend: CBD kann Entzündungen im Körper reduzieren, was bei einer Vielzahl von Erkrankungen von Vorteil sein kann.
  7. Übelkeitslinderung: CBD kann Übelkeit und Erbrechen lindern, insbesondere bei Menschen, die sich einer Chemotherapie unterziehen.

Wie hilft CBD bei Stress?

Die stressreduzierenden Eigenschaften von CBD sind eines der am häufigsten erforschten und diskutierten Gebiete in der CBD-Forschung. Es wird angenommen, dass CBD den Stress auf verschiedene Weisen beeinflusst:

  1. Regulierung des Endocannabinoid-Systems: CBD interagiert mit den Cannabinoidrezeptoren im Endocannabinoid-System, das eine Schlüsselrolle bei der Stressregulierung spielt.
  2. Reduktion von Stresshormonen: CBD kann dazu beitragen, die Ausschüttung von Stresshormonen wie Cortisol zu reduzieren, was zu einer entspannteren Reaktion auf Stress führen kann.
  3. Verbesserung der Stimmung: CBD kann die Freisetzung von Serotonin, einem Neurotransmitter, der die Stimmung beeinflusst, erhöhen und so zu einer positiveren mentalen Verfassung beitragen.
  4. Entspannung und Beruhigung: Viele Menschen berichten von einer erhöhten Entspannung und inneren Ruhe nach der Einnahme von CBD.
  5. Schlafunterstützung: Da Stress oft mit Schlafproblemen einhergeht, kann CBD durch die Verbesserung der Schlafqualität dazu beitragen, den Teufelskreis von Stress und Schlafstörungen zu durchbrechen.

SWISS FX CBD Öle: Eine verlässliche Wahl bei der Stressbewältigung

Wenn Sie nach hochwertigen CBD Ölen suchen, die bei der Stressbewältigung helfen können, sollten Sie die Produkte von Swiss FX in Betracht ziehen. Swiss FX ist eine renommierte Marke, die sich auf die Herstellung von CBD-Produkten höchster Qualität spezialisiert hat. Ihre CBD Öle werden aus biologisch angebautem Hanf extrahiert und unter strengen Qualitätskontrollen hergestellt.

Die Swiss FX CBD Öle sind in verschiedenen Konzentrationen erhältlich, um den individuellen Bedürfnissen gerecht zu werden. Von milden bis hin zu hochkonzentrierten Formulierungen bietet Swiss FX eine breite Palette von Optionen. Ihre Produkte sind frei von schädlichen Chemikalien und Pestiziden und werden in unabhängigen Labors auf Reinheit und Potenz getestet.

Der SWISS FX Rabattcode: Sparen Sie 10% bei Ihrem Kauf

Um Ihre Stressbewältigung mit Swiss FX CBD Ölen zu erleichtern, bieten wir Ihnen einen exklusiven SWISS FX Rabattcode an. Mit dem Code können Sie bei Ihrem Kauf 10% sparen. Geben Sie diesen Code einfach bei der Bestellung ein, um von diesem großartigen Angebot zu profitieren.

Insgesamt ist CBD Öl eine vielversprechende Option zur Stressbewältigung und kann eine wertvolle Ergänzung zu Ihrem Wellness-Programm sein. Wenn Sie hochwertige CBD Öle suchen, sind die Produkte von Swiss FX eine ausgezeichnete Wahl. Nutzen Sie den SWISS FX Rabattcode, um von zusätzlichen Einsparungen zu profitieren und Ihre stressigen Tage in den Griff zu bekommen.